qiziSharipova Onajon Ro‘zmatauthor qiziInoyatova Maxina Erkinauthor text article Research and publications2026continuing uzb Kognitiv bihevioral (xulq-atvor) terapiya (KBT) bugungi kunda mashhur psixoterapiya yo'nalishi hisoblanadi, shuningdek, samaradorligi daliliy tadqiqotlar bilan tasdiqlangan bir nechta psixologik aralashuvlardan biridir. Ushbu maqolada terapiyaning umumiy nazariy asoslari, uning tarixi va KBT samaradorligining dalillari muhokama qilinadi. Bu bilan birga turli xil psixologik kasalliklarni, shu jumladan depressiya, havotir va travmatik stress buzilishini davolashda samaradorligini o'rganadi. Muallif KBTning boshqa terapevtik yondashuvlarga nisbatan qisqa va uzoq muddatli foydalarini baholash uchun empirik tadqiqotlar va meta-tahlillarni ko'rib chiqadi. Asosiy topilmalar shuni ko'rsatadiki, KBT simptomlarni qisqa muddat ichida kamaytirishda, ayniqsa bezovtalik va depressiya uchun juda samarali. Kognitiv xulq-atvor terapiyasi travmadan keyingi stress holati depressiya tug’ruqdan keyingi depressiya havotir (havotir buzilishlari) 3030-34353030-3435162026 10.5281/zenodo.20702757 https://openjurnal.uz/article/kognitiv-xulq-atvor-terapiyasining-nazariy-va-amaliy-jihatlari-TA-2026-011 https://rukoxlelgdqbshwjqpxd.supabase.co/storage/v1/object/public/article-pdfs/formatted/1781527156876-KOGNITIV_XULQ-ATVOR_TERAPIYASINING_NAZARIY_VA_AMALIY_JIHATLA.pdf CC-BY-4.0